心理自助 · 一张卡,一次和自己的对话

抽一张卡,和此刻的自己聊一次天

一张图卡,三个问题。不用准备,也不用说得好——看见什么,就是什么。

看看能做什么 →

完全免费 · 不用填资料 · 对话不公开

我们为什么做它 ↓
OH卡在线小程序里抽到的一张图卡:暖棕色块与雾蓝线条的卡面

卡上没有名字。
名字由你取。

我们为什么做 OH卡在线

说不清的时候,先看见

很多难受说不出口,也还没到要找咨询师的地步。一张含义开放的图卡,让说不清的东西先变成看得见的画面。

不评判的地方

没有分数、没有诊断、没有标准答案。你看到什么就是什么,解释权一直在你手里。

给未来留一句话

写下来、封起来、隔段时间回看——人是在回看里慢慢看清自己的。

我们希望「和自己聊一次天」能像记日记一样轻—— 在夜里、在路口、在说不出的时刻,多一个可以打开的地方。

88
张图卡
画面开放,看见什么就是什么
88
张文字卡
88 个词,把模糊逼到具体
7000+
种图文组合
同一张图,配不同字是两件事
13
个功能模块
从抽一张到留住一段日子

OH卡在线能做什么

抽一张卡开始一次对话;写下的东西有人回应、有处安放、有迹可循。 具体玩法进小程序就有引导,这里只列框架。

开始
每日一抽
一天一张,写一句,它替你记着
在哪:首页「每日一抽」
留下
同频广场
同一张卡,别人看见的不一样
在哪:首页「同频广场」
留下
时光胶囊
封三个月或一年,到期蜡印先裂开
在哪:每日一抽结果页 / 我的 → 时光胶囊
留下
成长报告
这个月,哪张卡最常出现
在哪:底部「成长」/ 我的 → 成长报告
学一点
图卡馆
不知道摊哪副,先来这儿挑
在哪:底部「成长」→ 图卡馆
开始
图卡 + 字卡
一张图卡嵌进一张字卡,图文一起读
在哪:首页快速抽卡 → 选「图卡 + 字卡」

全部功能一览 →

它不是万能的,我们把边界写在这里

不诊断、不治疗。

OH卡在线是自我觉察工具,不替代心理咨询、医疗诊断或药物治疗。

不替你解释。

卡没有标准答案,解释权在你。

危机时优先转介。

如果出现伤害自己或他人的念头,请立刻联系专业机构。

不公开你的对话。

默认不进入任何公开区域。

完整的免责说明与危机资源 →

现在抽一张

不用挑,随机的那张就够了。

或者先在公众号「OH卡在线」看看 最近在写什么。